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किताबों से बाहर निकली पढ़ाई—छात्राओं ने योगपीठ में लिया हेल्थ और लाइफस्टाइल का ज्ञान

साहिया। उत्तराखंड के साहिया क्षेत्र स्थित सरदार महिपाल राजेंद्र जनजातीय पीजी कॉलेज की गृह विज्ञान विभाग की छात्राओं ने शैक्षणिक भ्रमण के तहत पतंजलि योगपीठ का दौरा किया। इस दौरान छात्राओं ने योग, आयुर्वेद और प्राथमिक चिकित्सा से जुड़ा व्यावहारिक ज्ञान प्राप्त किया।

इस शैक्षणिक भ्रमण का मुख्य उद्देश्य छात्राओं को स्वास्थ्य, संतुलित आहार, प्राकृतिक चिकित्सा और जीवनशैली से जुड़े महत्वपूर्ण पहलुओं से अवगत कराना था। भ्रमण के दौरान छात्राओं ने योगपीठ परिसर में स्थित हर्बल गार्डन, मेगा स्टोर और महर्षि दयानंद ग्राम का अवलोकन किया। यहां उन्होंने विभिन्न औषधीय पौधों, उनके उपयोग और आयुर्वेदिक उपचार पद्धतियों के बारे में विस्तृत जानकारी हासिल की।

छात्राओं ने योग अभ्यास सत्र में भी भाग लिया, जहां उन्हें शरीर और आहार के बीच संतुलन बनाए रखने के महत्व को समझाया गया। इस अभ्यास से उन्होंने यह जाना कि नियमित योग और सही खानपान से स्वस्थ जीवन संभव है।

गृह विज्ञान विभाग की प्राध्यापिका डॉ. प्रियंका जलाल ने बताया कि इस तरह के शैक्षणिक भ्रमण छात्राओं के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं। इससे उनकी व्यावहारिक समझ विकसित होती है और वे अपने सैद्धांतिक ज्ञान को वास्तविक जीवन में लागू करना सीखती हैं। उन्होंने कहा कि छात्राओं ने इस दौरान आयुर्वेदिक और आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों के बीच अंतर को भी समझा और दोनों के महत्व को जाना।

इस भ्रमण में महाविद्यालय के मुख्य सहायक नितिन तोमर के साथ काजल, खुशी, रुचिका रावत, मोनिका, राधिका, कल्पना जोशी, ममता, तनीषा, सुमन, सपना, रिद्धि, रवीना, अंकिता और तनीषा वर्मा सहित कई छात्राएँ उपस्थित रहीं।

इस प्रकार यह शैक्षणिक भ्रमण न केवल ज्ञानवर्धक रहा, बल्कि छात्राओं को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करने में भी महत्वपूर्ण साबित हुआ।

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